Какая может быть помощь

Первая медицинская помощь при несчастных случаях

Первая помощь — это временная мера, осуществляемая для того, чтобы спасти жизнь, предотвратить дополнительные травмы и облегчить страдания до оказания квалифицированной медицинской помощи специалистами.

Общие правила

• Вызовите «Скорую помощь» 03 или 103 (с мобильного телефона).
• Убедитесь в том, что ни пострадавшему, ни вам не угрожает опасность.
• По возможности, оставьте потерпевшего лежать там, где он находится, пока его не осмотрят. Если придется его перемещать, делайте это с особой осторожностью.
• Если у потерпевшего рвота, положите его на бок, чтобы не задохнулся.
• Ели пострадавший не дышит, сделайте ему искусственное дыхание.
• Накройте потерпевшего, чтобы он не замерз, защитите его от дождя и снега.
• Перевяжите и зафиксируйте травмированный орган.
• Выберите наиболее подходящий способ транспортировки.

Потеря сознания

• Убедитесь в том, что пострадавший потерял сознание.
• Если он без сознания, убедитесь в том, дышит ли он.
• Если он не дышит, освободите ему носоглотку. Вытяните вперед его нижнюю челюсть. Наклоните ему голову назад так, чтобы подбородок был выше носа. Вытяните его язык вперед, чтобы он не закрывал собой носоглотку.
• Если пострадавший не начал дышать, применяйте искусственное дыхание.

Остановка кровотечения

• Положите потерпевшего так, чтобы рана была выше уровня сердца, если рана на голове или шее, приподнимите голову и плечи.
• Почти любое кровотечение можно остановить, приложив свернутую в несколько слоев чистую ткань. Наложите повязку на рану и затяните ее покрепче.
• Если кровотечение продолжается, надо прижать артерию к кости выше раны: на руке — посредине между локтем и подмышкой, на ноге — в складке между торсом и бедром.

Остановка артериального кровотечения (самого опасного) наложением жгута:

1. сделайте жгут из куска ткани шириной не менее 5 см (не используйте веревку, нейлон, женский чулок, провод);
2. поместите жгут на поврежденную часть конечности непосредственно над раной так, чтобы он не сползал при затягивании;
3. оберните ткань дважды вокруг поверхности и наложите один конец ткани на другой, а затем пропустите один под другой;
4. возьмите короткую крепкую палку, положите ее поперек полуузла на ткани и завяжите оба конца поверх палки на узел;
5. поверните палку так, чтобы жгут затянулся. Поворачивайте его, пока кровотечение не прекратится;
6. привяжите кусок ткани вокруг палки и закрепите ее вокруг конечности так, чтобы жгут был хорошо зафиксирован.

Под жгут подкладывают записку с указанием даты, часа и минут его наложения. Жгут можно применять в течение 1,5-2 ч. Иначе произойдет отмирание конечности. За это время пострадавший должен быть доставлен в лечебное учреждение.

Проникaющее ранение грудной клетки

• Если пуля или острый предмет пробили грудную клетку, слышится свистящий звук при входе и выходе, чтобы не наступил коллапс легких, отверстие необходимо закрыть. Это можно сделать рукой, полиэтиленовым пакетом, лейкопластырем или чистой тканью, сложенной в несколько слоев.
• Независимо от того, находится ли пострадавший в сознании или нет, его кладут на бок травмированной стороной вниз.

Ранения брюшной полости

• Наложите на рану чистую тканевую повязку. Если кишечник или другие внутренние органы вывалились наружу, не пытайтесь вернуть их на место.
• Придайте пострадавшему наиболее удобное положение. Под согнутые в коленях ноги подложите свернутое одеяло, это снизит давление на стенку брюшной полости.
• Не давайте пострадавшему пить, даже если он требует воды. Нельзя также есть или курить.

Поражение электрическим током

• Отключите электрический ток (работайте с электричеством только сухими руками; никогда не пользуйтесь электроприборами на мокром полу, скамейке или столе).
• Если невозможно отключить ток, уберите контактный провод от пострадавшего безопасным предметом (он должен быть из материала, не проводящего или плохо проводящего электрический ток). Палка, сложенная газета, обувь на резиновой подошве, кеды, одежда — все эти предметы можно использовать, если они сухие.
• Никогда не прикасайтесь к потерпевшему, пока вы не отключили ток или не убрали провод.
• Посмотрите, дышит ли пострадавший. Убедитесь в том, что дыхательные пути свободны. При необходимости применяйте искусственное дыхание.
• Если потерпевший находится без сознания, но дышит, придайте ему безопасное положение.

Ожоги

• Ожоги можно только орошать холодной чистой водой. Дайте ей течь минут десять, пока боль не ослабнет.
• Никогда не прорывайте волдырь, образовавшийся над обожженным участком кожи.
• Никогда не отрывайте одежду, прилипшую к ожогу.
• Наложить стерильную повязку на пораженный участок тела.
• На обожженные глаза сделать примочки раствора борной кислоты (на 1 стакан воды — половина чайной ложки борной кислоты).
• Завернуть пострадавшего в чистую простыню, укутать потеплее, дать выпить 2 таблетки анальгина, создать покой.
• Если ожог, покрытый волдырями, занимает площадь, большую, чем ладонь, доставьте потерпевшего в медпункт или вызовите «Скорую помощь».
• Дайте пострадавшему обильное питье: чай с сахаром, фруктовый сок, воду с разбавленной в ней солью (2 чайные ложки на 1 л).

Никогда не давайте пить человеку, потерявшему сознание.

Отморожения

• Пострадавшего вносят в теплое помещение, протирают пораженные участки спиртом (водкой) и растирают чистыми руками до покраснения кожи.
• При отморожении значительного большего участка конечностей делают теплую ванну из слабого (бледно-розового) раствора марганцово-кислого калия температурой 32-36оС или прикладывают нагретые предметы.
• В случае общего отморожения проводят возможно быстрое отогревание пострадавшего (вносят в помещение с температурой 20-22оС) и дают горячий чай, кофе, водку.

Пищевые отравления

• Промывание желудка в домашних условиях: пострадавшему дают пить большое количество воды (1-2 л) и вызывают искусственную рвоту — глубоко закладывая в рот пальцы, надавить на корень языка. Затем процедуру повторяют. Всего для промывания желудка требуется 10-12 л воды.
• Последние порции промывных вод должны быть прозрачными и не содержать остатков пищи.

Обмороки

• Пострадавшего укладывают на кушетку (голова ниже ног) и дают нюхать нашатырный спирт.

Солнечные и тепловые удары

• Пострадавшего укладывают в тень и охлаждают — прикладывают холод к голове и на область сердца, обтирают кожу мокрым полотенцем.
• При жалобах на боли в сердце дают под язык валидол или нитроглицерин.

Помощь при отравлении угарным газом

Угарный газ (оксид углерода — СО) — продукт неполного сгорания органических веществ. Высокотоксичный газ, без цвета, иногда имеющий запах гари. Приводит организм к острому кислородному голоданию.

Отравление может произойти на пожаре, при работе бензиновых двигателей, сгорании природного газа и т.д. Обычно смерть наступает в результате отравления СО в закрытых помещениях с неудовлетворительной вентиляцией.

Отравление в зависимости от концентрации СО в воздухе, длительности его воздействия и состояния человека может быть постепенным или мгновенным.

Возможна внезапная потеря сознания, в т.ч. и за рулем.

Признаки отравления

• при легкой степени:
  • появление ощущения тяжести и пульсаций в голове;
  • боль в височной области и лба («сжатие обручем»);
  • потемнение и мелькание «мушек» в глазах, шум в ушах;
• при более тяжелой степени:
  • головокружение, поверхностное дыхание, учащение пульса, расширение зрачков, нарастающая мышечная слабость;
  • сонливость, путаное сознание, затем потеря сознания;
  • непроизвольное опорожнение мочевого пузыря и кишечника;
  • появление на лице розовых пятен или синюшности.

При отсутствии помощи, поверхностном дыхании, сердечной аритмии, глухом сердцебиении возможны судороги и смерть пострадавшего из-за острого кислородного голодания.

Первая помощь

• Вынести на свежий воздух и положить на спину.
• Расстегнуть одежду и открыть грудную клетку.
• Охладить лицо и грудь холодной водой, снегом, льдом.
• Обвязать тряпкой, смоченной холодной водой, голову.

Если пострадавший не приходит в себя:

• заставить его чихать, вызвав раздражение в носу;
• растирать грудь пострадавшего варежкой, шарфом, другим предметом до появления дыхания;
• сделать искусственное дыхание;
• доставить пострадавшего в лечебное учреждение или вызвать врача.

Источник: http://www.shegadm.ru/pmp_pri_neschastnyh_sluchajah.html

​Заботливый подход: какой может стать система долговременного ухода

Внедрение системы долговременного ухода за инвалидами и пожилыми людьми в рамках нацпроекта “Демография” должно охватить все регионы страны уже к 2022 году.

Представители социальных служб из 42 субъектов в четверг, 21 ноября, собрались в Кемерове на первую всероссийскую конференцию “Настоящее и будущее системы долговременного ухода в РФ”, чтобы поделиться успешным опытом в работе и найти пути решения актуальных проблем в сфере социального обслуживания маломобильных групп населения.

Минтруд России совместно с Минздравом, Минфином, Минэкономразвития и Агентством стратегических инициатив по продвижению новых проектов с 2018 года реализует пилотный проект, направленный на внедрение системы долговременного ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами. Методологию такого ухода разработал благотворительный фонд “Старость в радость” и вместе с регионами-участниками пилотного проекта уже второй год активно внедряет ее в практику.

В 2018 году проект начал реализовываться в 6 субъектах страны, в 2019 был включен в состав федерального проекта “Старшее поколение” нацпроекта “Демография”, а число включенных в реализацию регионов возросло до 12.

Со следующего года география системы долговременного ухода станет еще шире – новыми участниками проекта станут Алтайский край, Воронежская область, Новосибирская область, Тюменская область, Тамбовская область и Бурятия.

“Мы видим 12 регионов, которые движутся с 2019 года, в 2020 году прибавляются еще шесть, [планировалось] семь, но один регион “расстроился” (не сможет войти в число пилотных участников со следующего года — прим. ТАСС).

Система заработает во всех субъектах, и даже не к 2024 году, а к 2022 году”, — сообщила на всероссийской конференции “Настоящее и будущее системы долговременного ухода в РФ” директор фонда “Старость в радость” Елизавета Олескина.

Директор фонда “Старость в радость” Елизавета Олескина Михаил Терещенко/ТАСС

По данным фонда, за два года системой долговременного ухода удалось охватить более 47 тыс.

нуждающихся человек, ее применяют в уходе за пациентами более 150 социальных учреждений и 170 медицинских организаций в стране.

Регионы сегодня активно проявляют интерес и готовы перенимать новый опыт для реформирования системы социального обслуживания населения.

Дойти до каждого пациента

Один из главных недостатков прежнего механизма социального обслуживания лиц, нуждающихся в уходе, в том, что работал он по заявительному характеру. Соцработники приходили тогда, когда из звали на помощь.

Новый подход заключается в обратном: социальные службы сами находят тех, кому они могут быть необходимы.

У пилотных регионов-участников уже есть успешный опыт работы в этом направлении, которым они готовы поделиться с соседями.

Например, в Кузбассе, который участвует в проекте с 2019 года, в сентябре был открыт Единый координационный центр, куда из разных источников стекается информация обо всех людях, которые потенциально могут нуждаться в уходе и помощи. Это своеобразный штаб с телефоном горячей линии, который помогает наладить в регионе взаимодействие между разными учреждениями и ведомствами.

“Вся информация от [организаций] здравоохранения и социальной защиты стекается в Единый координационный центр. Например, бабушка после инсульта готовится к выписке из больницы, медучреждение заранее сообщает о выписке и ее состоянии.

Если нужно, центр социального обслуживания ее заберет из больницы, если заберут родственники, то соцработники ее встретят дома, они уже будут знать, какой объем ухода ей может быть необходим и с первого дня ее поступления домой уже начинаем оказывать помощь человеку. Когда такого центра у нас не было, родственники обращались в соцслужбу сами.

Если обращений не было, мы могли бы и не узнать о нуждающемся в уходе человеке”, – рассказала ТАСС начальник департамента социальной защиты населения Кемеровской области Елена Воронина.

В Рязанской области, которая внедряет у себя в регионе систему долговременного ухода с 2018 года, в решении вопроса межведомственного взаимодействия пошли еще дальше и разработали специальную компьютерную программу для информационного обмена между организациями социального обслуживания и здравоохранения. На сегодня в базе данных содержится информация о 1,5 тыс. граждан.

“Нам было необходимо чтобы в рамках долговременного ухода… быстро передавалась информация из комплексного центра социального обслуживания в “здрав”, из “здрава” – к “соцу”, чтобы можно было этим пользоваться просто и дешево.

У нас такая программа сделана инициативной IT-компанией, мы в нее вложили ноль бюджетных рублей, у нас потом учреждения абонентскую плату будут платить [за пользование программой]”, – рассказал на конференции первый заместитель министра труда и социальной защиты населения Рязанской области Денис Боков.

Артем Геодакян/ТАСС

В программу в виде краткой справки занесены все необходимые сведения о человеке – имя и адрес, возраст, заболевания, существующие ограничения в мобильности и самообслуживании.

В перспективе программное обеспечение планируется усовершенствовать, синхронизировав в нем базы данных о пациентах системы здравоохранения и получателях услуг социальной защиты. Таким образом будет расширена информация о тех, кому необходима помощь.

Разработанная система может быть применима и к другим субъектам, которые уже заинтересовались ее работой.

Помощь без возрастных ограничений

Принято считать, что система долговременного ухода ориентирована именно на пожилых пациентов, которые в силу возраста и заболеваний утрачивают способность к самообслуживанию.

На самом деле сам принцип оказания помощи не имеет возрастных ограничений и может быть применим и к ребенку-инвалиду, и к его семье, которым тоже необходима поддержка и помощь в уходе.

Тем не менее, практика, сложившаяся сегодня в пилотных регионах, показывает, что основными участниками программы по долговременному уходу являются именно пенсионеры.

“При отработке модели долговременного ухода регионы делают упор на пожилых. Почему началось все с пожилых людей? Потому что это самая заметная аудитория. Но на самом деле модель системного долговременного ухода предполагает и пожилых, и инвалидов, и всех людей без критерия возраста.

Основной критерий – зависимость от посторонней помощи из-за стойких ограничений жизнедеятельности.

А с детьми он должен просто очень четко подстыковываться, потому что все процессы – выявление, определение объема помощи, поддержка семьи, максимальное вовлечение в занятость, социализацию, обучение и реабилитация – это все единые принципы и единый подход”, – пояснила ТАСС директор фонда “Старость в радость” Елизавета Олескина.

Федеральный стандарт

Два года назад на старте проекта благотворительный фонд “Старость в радость” выступил в роли разработчика методологии.

За это время система была отработана во всех пилотных регионах и получила поддержку федеральных ведомств – Минтруда, Минздрава, а также общественных организаций.

Теперь принято решение придать ей официальный статус, утвердив в качестве нормативного документа на федеральном уровне. Ожидается, что это произойдет уже до конца текущего года, сообщила на конференции Елизавета Олескина.

“До конца года по поручению Дмитрия Медведева и Татьяны Голиковой точно будет утверждена модель системы долговременного ухода, которая будет единой для страны.

Всем регионам нужны единые “русла”, рамочный документ, так как большая часть учреждений социального обслуживания являются государственными, они привыкли работать по регламенту и правилам.

Документ нужен очень давно и для нас большая радость, что в конце этого года выйдет подробная модель, где будет прописана и надомная помощь, и типизация (определение необходимого объема помощи – прим. ТАСС), и объем ухода”, – пояснила Олескина в беседе с ТАСС.

Одна из целей системы — обеспечить людям, нуждающимся в уходе, сбалансированное социальное обслуживание и медицинскую помощь как на дому, так и в стационаре, а также поддержать их семьи и научить родственников оказывать помощь своим близким самостоятельно.

Но своей миссией современные соцработники считают и еще одно важное дело – помочь людям максимально адаптироваться, в меру возможностей научиться обходиться без посторонней помощи в простых бытовых вопросах – питания, гигиены, самообслуживания.

И первые достижения в этой части в пилотных регионах уже есть.

Источник: https://futurerussia.gov.ru/nacionalnye-proekty/zabotlivyj-podhod-kakoj-mozet-stat-sistema-dolgovremennogo-uhoda

Гид по первой помощи. Что нужно знать и куда пойти учиться

Что де­лать, если че­ло­век по­да­вил­ся? Как ве­сти себя в чрез­вы­чай­ной си­ту­а­ции? Как по­мочь по­стра­дав­ше­му при ав­то­мо­биль­ной ава­рии? От­ве­ты на эти во­про­сы дают на кур­сах пер­вой по­мо­щи. «Цех» разо­брал­ся, как вы­брать под­хо­дя­щее ме­сто обу­че­ния в Москве, и по­про­сил вы­пуск­ни­ков этих кур­сов по­де­лить­ся сво­и­ми впе­чат­ле­ни­я­ми.

По дан­ным Все­мир­ной Ор­га­ни­за­ции Здра­во­охра­не­ния, 70% по­стра­дав­ших от травм по­ги­ба­ют, по­то­му что во­вре­мя не по­лу­ча­ют первую по­мощь. В боль­шин­стве слу­ча­ев окру­жа­ю­щие не об­ла­да­ют необ­хо­ди­мы­ми на­вы­ка­ми, по­это­му без­дей­ству­ют до при­ез­да ско­рой.

Ар­тём Хар­чи­ков, мед­брат, ин­струк­тор-ме­то­дист по пер­вой по­мо­щи, ру­ко­во­ди­тель тре­нинг-цен­тра «Про­ект+1».

Пер­вая по­мощь — чет­ко опи­сан­ный на за­ко­но­да­тель­ном уровне на­бор сроч­ных мер по спа­се­нию жиз­ни че­ло­ве­ка. Аб­со­лют­но лю­бой граж­да­нин даже без спе­ци­аль­ной под­го­тов­ки спо­со­бен их при­ме­нить.

Един­ствен­ная цель пер­вой по­мо­щи — по­мочь по­стра­дав­ше­му до­жить до при­ез­да ско­рой. Пер­вая по­мощь не под­ра­зу­ме­ва­ет ни­ка­ких ме­ди­цин­ских про­це­дур и ме­ди­ка­мен­тов.

Мама по­мы­ла ре­бен­ку ко­лен­ку, по­ма­за­ла зе­лен­кой — это уже пер­вая по­мощь.

На на­ших тре­нин­гах мы ста­ра­ем­ся на­учить че­ло­ве­ка до при­ез­да ско­рой опре­де­лить, в ка­ком со­сто­я­нии на­хо­дит­ся по­стра­дав­ший, и ока­зать ему необ­хо­ди­мую по­мощь. Са­мое важ­ное — на­учить­ся дей­ство­вать в стрес­со­вой си­ту­а­ции.

Наша при­о­ри­тет­ная за­да­ча — дать че­ло­ве­ку прак­ти­че­ские зна­ния, то, что нуж­но де­лать ру­ка­ми: оста­но­вить силь­ное кро­во­те­че­ние, по­мочь при су­до­рож­ном при­пад­ке, оста­нов­ке ды­ха­ния, оста­нов­ке серд­ца, по­те­ре со­зна­ния и уду­шье ино­род­ным те­лом. Вто­рая груп­па на­вы­ков — уме­ние рас­по­знать при­зна­ки ин­суль­та, ин­фарк­та и диа­бе­та. Их тя­же­ло опре­де­лить, если чет­ко не знать симп­то­мы. В та­ких слу­ча­ях че­ло­век без ме­ди­цин­ско­го об­ра­зо­ва­ния ни­че­го сде­лать не мо­жет, по­это­му важ­но во­вре­мя вы­звать ско­рую.

Важ­но за­пом­нить ал­го­ритм на­чаль­ных дей­ствий пер­вой по­мо­щи. Он со­сто­ит все­го из трёх ша­гов и поз­во­ля­ет лю­бо­му че­ло­ве­ку даже в стрес­со­вой си­ту­а­ции хотя бы пра­виль­но оце­нить со­сто­я­ние по­стра­дав­ше­го.

Шаг 1: Про­ве­рить внеш­нюю опас­ность.Пер­вое, что вы долж­ны сде­лать — обес­пе­чить соб­ствен­ную без­опас­ность на ме­сте про­ис­ше­ствия. Оста­но­ви­тесь и осмот­ри­тесь. Если вы не за­ме­ти­те внеш­нюю угро­зу (кос­не­тесь че­ло­ве­ка на элек­три­че­ском про­во­де, не уви­ди­те мо­то­цик­ли­ста на до­ро­ге), рис­ку­е­те стать еще од­ним по­стра­дав­шим, а не спа­са­те­лем.

Шаг 2: Про­ве­рить со­зна­ние по­стра­дав­ше­го.Оклик­ни­те по­стра­дав­ше­го и по­хло­пай­те по пле­чам. Если че­ло­век ре­а­ги­ру­ет, он в со­зна­нии. Если нет, про­ве­ряй­те ды­ха­ние.

Шаг 3: Про­ве­рить ды­ха­ние.В те­че­ние 10 се­кунд на­блю­дай­те за груд­ной клет­кой и жи­во­том по­стра­дав­ше­го. Если он ды­шит, за это вре­мя вы уви­ди­те два и бо­лее ды­ха­тель­ных дви­же­ний. Если не ды­шит — тело бу­дет непо­движ­но.

По­стра­дав­ший мо­жет быть в од­ном из трех со­сто­я­ний:

1. в со­зна­нии и ды­шит;

2. без со­зна­ния, но еще ды­шит;

3. без со­зна­ния и уже не ды­шит.

Где учить­ся

Кур­сы Крас­но­го Кре­ста

Где: Мет­ро Ака­де­ми­че­ская, Че­ре­муш­кин­ский про­езд, д. 5.Дли­тель­ность: 12 ча­сов.

Сто­и­мость: 3 900 руб.

Тра­ди­ци­он­ная за­да­ча Меж­ду­на­род­но­го Дви­же­ния Крас­но­го Кре­ста — на­учить ока­зы­вать первую по­мощь. Бо­лее 150 лет их доб­ро­воль­цы спа­са­ют жиз­ни при сти­хий­ных бед­стви­ях, чрез­вы­чай­ных си­ту­а­ци­ях и во­ору­жен­ных кон­флик­тах.

Прой­дя ба­зо­вый курс, вы вряд ли от­пра­ви­тесь в го­ря­чую точ­ку, но смо­же­те по­мочь при несчаст­ных слу­ча­ях, бы­то­вых трав­мах и обостре­нии раз­лич­ных за­бо­ле­ва­ний.

Все слу­ша­те­ли по­лу­ча­ют сер­ти­фи­кат Рос­сий­ско­го Крас­но­го Кре­ста меж­ду­на­род­но­го об­раз­ца, ко­то­рый дей­стви­те­лен три года.

Маша Вор­слав, бью­ти-ре­дак­тор­ка The Blue­print.

Я всем со­ве­тую кур­сы пер­вой по­мо­щи — это луч­шая вещь, ко­то­рую я сде­ла­ла в жиз­ни. Я ре­ши­ла пой­ти на них по­сле ги­бе­ли Риты Ви­ро­вой (жур­на­лист­ка Won­derzine Мар­га­ри­та Ви­ро­ва вы­па­ла из окна и скон­ча­лась от по­лу­чен­ных травм в боль­ни­це — При­ме­ча­ние «Цеха»). Это была пер­вая смерть мо­ло­до­го че­ло­ве­ка в моем близ­ком кру­гу.

За­ня­тия «Крас­но­го кре­ста» про­хо­дят либо в буд­ние дни (че­ты­ре дня в неде­лю по 3 часа), либо в вы­ход­ные с 11:00 до 19:00. Я вы­бра­ла вто­рой ва­ри­ант. Про­грам­ма очень ин­тен­сив­ная — в нее вхо­дит тео­рия и прак­ти­ка. В груп­пе было 13 че­ло­век 20 — 50 лет.

Во­жа­тые, оче­вид­цы несчаст­ных слу­ча­ев, про­сто ро­ди­те­ли — все они столк­ну­лись с си­ту­а­ци­я­ми, в ко­то­рых при­го­ди­лись бы на­вы­ки пер­вой по­мо­щи. У нас пре­по­да­ва­ла класс­ная ин­струк­тор, ко­то­рая тер­пе­ли­во от­ве­ча­ла на кучу глу­пых во­про­сов. «Ни­ко­му нель­зя да­вать ни­ка­кие таб­лет­ки без по­ка­за­ния вра­ча. Даже если они у по­стра­дав­ше­го в сум­ке.

Даже ва­ше­му ре­бен­ку, ко­гда его тош­нит, а врач не дал со­от­вет­ству­ю­щие ука­за­ния», — го­во­ри­ла она.

https://www.youtube.com/watch?v=e8ee5fTQ23g

Нас учи­ли, как дей­ство­вать при ин­суль­те и ин­фарк­те, об­ра­ба­ты­вать раны и оста­нав­ли­вать кро­во­те­че­ние, пе­ре­вя­зы­вать, де­лать но­сил­ки и сер­деч­но-ле­гоч­ную ре­ани­ма­цию. Я счи­таю, необ­хо­ди­мо раз­ве­ять мифы, в ко­то­рые мы ве­рим со шко­лы.

На­при­мер, нам все­гда го­во­ри­ли, что элек­три­че­ский про­вод от че­ло­ве­ка надо от­бро­сить де­ре­вян­ной пал­кой. На са­мом деле, если ты по­дой­дешь к по­стра­дав­ше­му, ско­рее все­го, по­гиб­нешь.

Един­ствен­ное, что мож­но пред­при­нять, — от­го­нять дру­гих лю­дей. Ни­ка­кие га­ло­ши и ре­зи­но­вые пер­чат­ки не по­мо­гут.

Ин­струк­тор го­во­ри­ла, что ее друг спа­са­тель все­гда ру­га­ет­ся, ко­гда вы­ез­жа­ет на по­доб­ные вы­зо­вы: по его сло­вам, ча­сто из-за непра­виль­ной по­мо­щи бы­ва­ет не один труп, а несколь­ко.

На кур­сах нам рас­ска­за­ли ис­то­рию од­ной ба­буш­ки. Она про­сто по­ре­за­ла руку в мет­ро, доб­рые люди на­ло­жи­ли жгут.

Ба­буш­ка тер­пе­ла-тер­пе­ла, при­е­ха­ла в боль­ни­цу, жда­ла там вра­ча и по­ка­за­ла руку, ко­гда она уже была чер­ная — ее мож­но было толь­ко ам­пу­ти­ро­вать.

Ока­зы­ва­ет­ся, жгу­ты — очень жест­кая мера, вме­сто них нуж­но на­кла­ды­вать да­вя­щую по­вяз­ку.

На кур­сах та­к­же объ­яс­ня­ют юри­ди­че­скую сто­ро­ну во­про­са. Даже если че­ло­век точ­но без со­зна­ния, нуж­но сна­ча­ла спро­сить: «Вам по­мочь?» От­сут­ствие от­ве­та — юри­ди­че­ское под­твер­жде­ние того, что ты мо­жешь при­нять ка­кие-либо меры.

Учеб­ный центр «Пер­вая по­мощь»

Где: Мет­ро Окруж­ная, ул. Го­сти­нич­ная, д. 5.Дли­тель­ность: 16 ча­сов.

Сто­и­мость: 4 200 руб.

Ба­зо­вый курс пер­вой по­мо­щи — пер­вая сту­пень в об­шир­ной про­грам­ме под­го­тов­ки цен­тра. Есть кур­сы для экс­тре­ма­лов, лыж­ни­ков и сно­убор­ди­стов, а та­к­же за­ня­тия для ро­ди­те­лей.

Ин­струк­то­ры про­грамм — дей­ству­ю­щие спа­са­те­ли и вра­чи, ко­то­рые ра­бо­та­ли на Олим­пий­ских иг­рах в Сочи. В кон­це обу­че­ния слу­ша­те­ли пи­шут тест из 30 во­про­сов.

Прой­ти обу­че­ние мож­но в Москве, Пе­тер­бур­ге, Че­ля­бин­ске и Сочи.

Дмит­рий Киро, управ­ля­ю­щий до­став­кой цве­тов.

Я по­шёл на кур­сы из ин­те­ре­са. Что де­лать, если ви­дишь че­ло­ве­ка, ле­жа­ще­го на зем­ле — по­мо­гать или нет? Если да, то как? При вы­бо­ре кур­са для меня были важ­ны два усло­вия: на­ли­чие ма­не­ке­нов, что­бы от­ра­ба­ты­вать при­е­мы пер­вой по­мо­щи, и ком­пе­тент­ность ин­струк­то­ров.

Обу­че­ние про­хо­ди­ло в вы­ход­ные. Мы де­ла­ли ис­кус­ствен­ное ды­ха­ние, мас­саж серд­ца, ма­сте­ри­ли шины из под­руч­ных ма­те­ри­а­лов, про­иг­ры­ва­ли си­ту­а­ции в слу­чае ДТП с трав­ма­ми.

Ока­зы­вать первую по­мощь не так про­сто. В стрес­со­вой си­ту­а­ции наше по­ве­де­ние мо­жет быть непред­ска­зу­е­мым.

Ино­гда вме­сто того, что­бы спа­сти че­ло­ве­ка, ты мо­жешь под­верг­нуть опас­но­сти себя и окру­жа­ю­щих.

Про­чи­тать, как на­кла­ды­вать жгут, мож­но и в ин­тер­не­те, но луч­ше на прак­ти­ке по­про­бо­вать за­бин­то­вать, сде­лать шину, про­сто пе­ре­та­щить че­ло­ве­ка, по­чув­ство­вать его вес. Вряд ли на кур­сах вы на­учи­тесь де­лать всё так же хо­ро­шо, как ме­ди­ки, но для до­вра­чеб­ной пер­вой по­мо­щи это и не тре­бу­ет­ся.

Шко­ла Пер­вой По­мо­щи «Про­стран­ство без­опас­но­сти»

Где: Москва, мет­ро Ма­рьи­на Роща, ул. Су­щев­ский вал, д. 43.Дли­тель­ность: 16-20 ча­сов.

Сто­и­мость: 4900 руб.

Кур­сы шко­лы «Про­стран­ство без­опас­но­сти» про­хо­дят по меж­ду­на­род­ным ре­ко­мен­да­ци­ям Ев­ро­пей­ско­го ре­ани­ма­ци­он­но­го со­ве­та и Крас­но­го Кре­ста. Цель ба­зо­вой про­грам­мы — на­учить ал­го­рит­му дей­ствий в чрез­вы­чай­ных си­ту­а­ци­ях.

В кон­це кур­са про­во­дит­ся тест, по ито­гам ко­то­ро­го участ­ни­ки по­лу­ча­ют меж­ду­на­род­ное удо­сто­ве­ре­ние на пра­во ока­зы­вать первую по­мощь. В цен­тре есть тре­нин­ги для ро­ди­те­лей, де­тей, а та­к­же спе­ци­аль­ный курс для мо­то­цик­ли­стов.

На сай­те шко­лы мож­но по­смот­реть ви­део­уро­ки и спра­воч­ник пер­вой по­мо­щи.

Мос­ков­ская служ­ба спа­се­ния

Где: Мет­ро Про­ле­тар­ская, ул. Ди­на­мов­ская, д. 10 к.1.Дли­тель­ность: 18 ча­сов.

Сто­и­мость: 4 200 руб.

Про­грам­ма кур­са пер­вой по­мо­щи в Мос­ков­ской служ­бе спа­се­ния раз­ра­бо­та­на с учё­том де­ся­ти­лет­не­го опы­та под­го­тов­ки спа­са­те­лей, ре­цен­зи­ро­ва­на и одоб­ре­на ка­фед­рой ско­рой ме­ди­цин­ской по­мо­щи МГ­М­СУ. Все сред­ства, по­лу­чен­ные за обу­че­ние, служ­ба спа­се­ния на­прав­ля­ет во­лон­те­рам по­ис­ко­во-спа­са­тель­но­го от­ря­да «Спа­сРе­зерв».

Та­ти­а­на Фа­те­е­ва, пе­ви­ца.

Од­на­ж­ды мой папа силь­но по­да­вил­ся, а я оце­пе­не­ла и не смог­ла ни­чем по­мочь. Всё обо­ш­лось, но эта кар­ти­на до сих пор сто­ит у меня пе­ред гла­за­ми. Кро­ме того, мы с се­мьей лю­бим ях­тинг, а вода — это тоже зона по­вы­шен­ной опас­но­сти.

Про курс я узна­ла из эфи­ра ра­дио «Маяк», в ко­то­ром был ве­ду­щий кур­са Ге­ор­гий Стрель­ник. Ко­гда я на­пи­са­ла пост об этом обу­че­нии в соц­се­тях, мно­гие про­ком­мен­ти­ро­ва­ли: «Глав­ное, что­бы все это не при­го­ди­лось».

Од­на­ко на­вы­ки, ко­то­рым учат на кур­сах, мо­гут при­го­дить­ся не толь­ко в кри­ти­че­ских, но и в бы­то­вых си­ту­а­ци­ях. На­при­мер, вы зна­е­те, что при кро­во­те­че­нии из носа, нель­зя за­про­ки­ды­вать го­ло­ву на­зад? Нам рас­ска­зы­ва­ли, что де­лать при ожо­гах, отрав­ле­нии бы­то­вой хи­ми­ей, уда­ре то­ком и лю­бых ви­дах по­ре­зов.

Учи­ли вы­тас­ки­вать че­ло­ве­ка из воды, если он за­хлеб­нул­ся, опре­де­лять, жив ли по­стра­дав­ший, и по­мо­гать при об­мо­ро­ке.

Центр обу­че­ния пер­вой по­мо­щи «Про­ект +1»

Где: Мет­ро Алек­се­ев­ская, ул. 3-я Мы­ти­щин­ская, д. 3, стр. 1.Дли­тель­ность: 9 ча­сов.

Сто­и­мость: 3 490 руб.

«Про­ект+1» пред­ла­га­ет прой­ти од­но­днев­ный ин­тен­сив­ный курс пер­вой по­мо­щи. Мно­го прак­ти­ки и ми­ни­мум лек­ций. В цен­тре та­к­же есть тре­нин­ги для ро­ди­те­лей, де­тей и ту­ри­стов-экс­тре­ма­лов.

По­смот­реть, как про­хо­дят за­ня­тия и по­чи­тать по­лез­ные ма­те­ри­а­лы мож­но в ин­ста­гра­ме цен­тра. Ин­струк­тор и ос­но­ва­тель «Про­ект+1» Ар­тем Хар­чи­ков про­во­дит те­ма­ти­че­ские эфи­ры по за­яв­кам под­пис­чи­ков.

Кро­ме того, у цен­тра есть -ка­нал с обу­ча­ю­щи­ми прак­ти­че­ски­ми ви­део.

По­лез­ные ре­сур­сы

Он­лайн-курс шко­лы «Фокс­форд»Дли­тель­ность: 36 ча­сов (5 за­ня­тий).

Сто­и­мость: 990 руб.

Курс по ока­за­нию пер­вой ме­ди­цин­ской по­мо­щи про­во­дит­ся при под­держ­ке Крас­но­го Кре­ста. Слу­ша­те­лям рас­ска­зы­ва­ют, что де­лать, если кто-то по­да­вил­ся, опро­ки­нул на себя круж­ку с ки­пят­ком или по­лу­чил пе­ре­лом; объ­яс­ня­ют, как ве­сти себя при по­жа­ре, взры­ве, ДТП и дру­гих чрез­вы­чай­ных си­ту­а­ци­ях.

Рас­сыл­ка «Про­ект +1»

Каж­дое пись­мо — кар­точ­ка пер­вой по­мо­щи при кон­крет­ном за­бо­ле­ва­нии или чрез­вы­чай­ной си­ту­а­ции. Внут­ри — опи­са­ние симп­то­мов и точ­ный по­ря­док дей­ствий для спа­се­ния че­ло­ве­ка. При­хо­дит раз в де­сять дней.

Кни­га Джейм­са Хаб­бар­да «Пер­вая по­мощь сво­и­ми ру­ка­ми. Если ско­рая не спе­шит»

Врач с 30-лет­ним ста­жем Джеймс Хаб­бард уве­рен, что первую по­мощь мо­гут ока­зы­вать не толь­ко спе­ци­а­ли­сты. Эта кни­га на­учит быст­ро при­ни­мать ре­ше­ния и дей­ство­вать так, что­бы не на­вре­дить, а спа­сти по­стра­дав­ше­му жизнь.

Сайт Medach

Сайт для мо­ло­дых вра­чей и сту­ден­тов по­ле­зен не толь­ко спе­ци­а­ли­стам. По хе­штэ­гам #пер­ва­я_­по­мощь и #неот­лож­на­я_­по­мощь мож­но най­ти ма­те­ри­а­лы, в ко­то­рых объ­яс­ня­ют, что де­лать при об­мо­ро­же­нии, по­ра­же­нии мол­нией и дру­гих кри­ти­че­ских си­ту­а­ци­ях.

Источник: https://zeh.media/praktika/kursy/3629480-gid-po-pervoy-pomoshchi-chto-nuzhno-znat-i-kuda-poyti-uchitsya

Что такое помощь? Какая она бывает? И как мы понимаем слово «помощь» в современной реальности?

Большинство людей проживающих на нашей планете считают, что помощь – это отголосок слабости. Многие из нас попробуют большое количество вариантов и совершат неограниченное количество попыток  для решения своей проблемы прежде, чем попросят о помощи. Так же существует мнение, что принятие помощи олицетворяет крайне тяжелую и  безвыходную ситуацию.

Но феномен, встречающийся чаще, чем остальные – это феномен принятие помощи на определенных условиях, (что уже не совсем является помощью, а скорее какой либо договоренностью) впоследствии которых, человек, принимающий ее, окажется еще более в худшем положении, чем был. Неудивительно, что  в наше время это слово носит негативный оттенок.

Поэтому довольно сложно понимать реальное значение этого слова «Помощь».

Согласно Толковому словарю Ушакова, помощь – это «участие в чьей-нибудь работе, облегчение, содействие кому-нибудь, поддержка». На словах это звучит совсем не плохо, но соответствует ли это значение  нашей повседневной жизни, остается вопросом. В целом это личное дело каждого, как относиться к этому слову или процессу. Самым важным является сам факт ее существования  и ее реализация.

Двадцать первый век полон сюрпризов во всех сферах жизнедеятельности, начиная от личных проблем человека заканчивая природными катаклизмами, где протянутая рука помощи может спасти тысячи и более жизней, в моменты, когда веры и надежды на спасения нет.

 Слово «помощь» достаточно актуально для нашего восприятия, мы часто слышим и используем такие словосочетания как : « медицинская помощь », « скорая помощь », « психологическая помощь », « трудовая и правовая помощь » и т.д. Но гораздо реже среднестатистический житель нашего государства обращал внимание на словосочетание «гуманитарная помощь».

Обращаясь ко многим источникам, можно сделать выводы о том, что гуманитарная  помощь это – средства для жизни, бесплатно распространяемые среди населения районов, охваченных гуманитарной катастрофой или стоящих на её грани.

И самое важное это – вид безвозмездной помощи! Гуманитарная помощь отличается своим срочным характером. Используется для облегчения участи жертв стихийных бедствий в виде предоставление продовольствия, одежды, лекарств и другой помощи.

Естественно речь не идет о каких – либо средствах которые могут быть использованы для причинения серьёзных телесных повреждений или явиться причиной смерти .

Впервые гуманитарную помощь начали оказывать различные религиозные организации, речь идет о миссионерских обществах, достигших расцвета в Европе и Северной Америке в XVIII и XIX веках. В.

XX веке подобные добровольные организации сыграли очень важную роль, как в период между двумя мировыми войнами, так и после Второй мировой войны.

В середине двадцатого века отмечался бурный рост числа светских и религиозных организаций, предназначенных для оказания гуманитарной помощи,  например Care International, Христианская помощь и Всемирная церковная служба.

Не стоит забывать, что и в нашей современности существует множество подобных организаций и самое интересное и положительное, что этот  процесс стал своим родом популярным среди светской публики  и  знаменитых личностей во многих сферах жизнедеятельности.

И конечно необходимо отметить, такую организацию как ООН и его ЮНИСЕФ и международное гуманитарное движение Красного Креста и Красного Полумесяца (также известного как Международный Красный Крест).

К примеру,  Всемирная продовольственная программа ООН является крупнейшей в мире гуманитарной организацией по предоставлению чрезвычайной продовольственной помощи.

В 2006 году продовольственная помощь была ею оказана 87,8 миллионам человек — в том числе 56 миллионам голодающих детей — в 78 странах. Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) направляет свои усилия на удовлетворение потребностей детей в кризисных ситуациях.

Но нельзя и забывать о России, в которой существует целое министерство, чья деятельность также направлена на эти вопросы. Речь идет о Министерстве Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий.

Статистика  гуманитарной помощи, оказанной в период с января по июль 2012 года по линиям МЧС России странам ближнего и дальнего зарубежья на двусторонней основе свидетельствует о том, что за этот период было проведено 17 операций, из них: 8 гуманитарных, 1 поисово-спасательная и 8 санитарно-авиационных эвакуаций.

 Из всех событий необходимо выделить те, которые нам известны и о которых мы помним. Мир уже достаточно долгое время наблюдает за политическим конфликтом  в Сирии. По решению Правительства Российской Федерации (распоряжение ПРФ от 13.06.2012 г.

№ 972-р) по причине вооруженного конфликта, в Сирию была направлена гуманитарная помощь. В Дамаск вылетело два борта Ил-76 МЧС России с необходимой гуманитарной помощью, расходы на данную операцию составили приблизительно тридцать один миллион рублей.

Крушение нашего самолета в Индонезии у многих до сих пор на устах, трагедия унесла 45 жизней. Поисково-спастельная операция  была организована 11 мая 2012 года в Индонезию (г.Джакарта) по причине авиакатастрофы российского самолета Sukhoi Superjet 100.

По распоряжению Правительства Российской Федерации (от 4.06.

2012 №885-р) в Индонезию были направлены 2 борта Ил-76 МЧС России с группой спасателей, с необходимой спасательной техникой, имуществом и оборудованием, вертолетами Бк-117 и Бо-105, общая численность группировки составляла 61 человек.

Всего спасателями МЧС России было совершено 50 спусков в ущелье, обследовано 1 670 кв.м. территории, было обнаружено более 120 фрагментов самолета, так же была оказана психологическая помощь в 49 случаях. Расходы на проведение гуманитарной операции составили приблизительно тридцать миллионов рублей.

Необходимо подчеркнуть вклад Российской Федерации в фонды международных организаций, такие как: Всемирная продовольственная программа ООН, Управление Верховного комиссара ООН по делам беженцев, Международный комитет Красного Креста, Международная организация гражданской обороны и многие другие. Выделяя тот же самый период с января по июль 2012 года, регулярный взнос нашей страны в международные фонды составляет около двадцати миллионов долларов США, что немало важно для репутации нашей страны в данной сфере на международной арене.

Ознакомившись с данной информацией, мы можем сделать выводы о том, что помощь может понадобиться каждому из нас, независимо от нашего материального или морального состояния. Хоть суммы на организацию помощи достаточно велики, но жизнь человека – бесценна.

Оказание помощи близким или совершенно незнакомым нам людям может  когда-то понадобится и нам. Нет ничего зазорного в принятие помощи, а тем более в ее реализации. В какой-то степени это замкнутый круг.

Вывод напрашивается один: «Помогайте Вы и когда-то помогут Вам!»

Источник: http://lawinrussia.ru/content/chto-takoe-pomoshch-kakaya-ona-byvaet-i-kak-my-ponimaem-slovo-pomoshch-v-sovremennoy

Ацетономический синдром: как оказать первую помощь

 Ацетономический синдром у детей возникает при нарушении обменных процессов в организме. Когда в крови накапливается большое количество кетоновых тел (ацетона и ацетоуксусной кислоты), говорят об ацетономическом кризе. Если эти явления повторяются, то это говорит о наличии ацетономического синдрома.

По причинам возникновения выделяют два вида ацетономического синдрома: первичный и вторичный.Первичный чаще всего возникает у детей с 3-5-летнего возраста, и связывают его, в первую очередь, с нервно-артритическим диатезом.

Дети с нервно-артритическим диатезом (НАД) отличаются эмоциональной лабильностью, чрезмерной восприимчивостью, повышенной возбудимостью, склонностью к неврозам. Также у этих детей наблюдается нарушение в ферментной системе организма. Дети с НАД рано начинают говорить, быстро схватывают информацию, удивляют родителей своими успехами в учебе.

В то же время даже чрезмерная радость у таких деток может стать толчком к образованию кетоновых тел в организме и привести к ацетономическому синдрому.

Вторичный ацетономический синдром возникает на фоне первичных заболеваний, таких как болезни желчного пузыря, ОРЗ, пневмония, сахарный диабет и т.д. Обострение этих заболеваний приводит к накоплению в крови кетоновых тел.

https://www.youtube.com/watch?v=tfDQIKDOahk

При ацетономическом синдроме у ребенка могут возникать ацетономические кризы – тяжелые состояния, угрожающие жизни. Их может спровоцировать стресс, перевозбуждение, переутомление, переаклиматизация вследствие дальних поездок, погрешности в питании (преобладание в питании белковой или жирной пищи).
Как можно диагностировать ацетономический синдром

1. По симптомам. При развитии ацетономического криза возникают характерные симптомы:

– циклическая рвота, возникающая через равные промежутки времени. После рвоты ребенок, как правило, чувствует себя хорошо, но через время (от 15-20 минут до часа) рвота повторяется;

– рвота сопровождается повышением температуры тела до 37-39 градусов;

– признаки обезвоживания и интоксикации организма: бледность кожи, нездоровый румянец на щеках;

– возможно расстройство стула;

– запах ацетона изо рта.

2. При помощи тест-полосок. Приобретя в аптеке тест-полоски, можно всегда при появлении угрожающих симптомов определить, присутствует ли ацетон в крови. Достаточно тест-полоску опустить в мочу ребенка. Тест можно проводить независимо от времени суток и приема пищи.

3. Сдав анализ мочи.

Что делать родителям

Как правило, родители, с детьми которых уже случалось нечто подобное, уже примерно знают, как себя вести во время ацетономического криза.

♦ Если у ребенка признаки ацетономического криза, обязательно нужно показать его врачу, потому что ацетономический синдром может быть признаком серьезных заболеваний, например, сахарного диабета, хирургической патологии или токсического поражения печени.

♦ Перед осмотром врача следует постоянно восполнять запас жидкости. Но потеря жидкости при ацетономическом синдроме не устраняется обычной водой. Для этого подойдет щелочная жидкость: минеральные воды «Боржоми», «Лужанская», «Поляна Квасова», «Поляна Купель».

Можно также использовать препарат «Цитратная смесь». Поскольку у детей с ацетономическим синдромом, как правило, уровень глюкозы в крови понижен, то для пополнения запаса жидкости хорошо подойдет чай с лимоном и сахаром, раствор фруктозы.

Есть специальные препараты для оральной регидратации (пополнения запаса жидкости): Регидрон, Гастролит, Хумана.

♦ Если рвота не останавливается, ребенок вялый, отказывается пить, у него не спадает температура, и он продолжает терять жидкость, необходимо вызвать скорую неотложную помощь. В таких случаях обычно применяют инфузионную терапию – восполнение жидкости при помощи капельницы.

♦ Прием препаратов, уменьшающих рвоту: Метокропламид, Мотилиум.

♦ 1-2%-процентная содовая клизма.

♦ Строгое ограничение в питании. Первые дни, пока в крови присутствует ацетон, не нужно давать ребенку никакой пищи, только воду. Если появляется небольшой аппетит, можно дать сухари, кашу на воде. Если ацетона нет в крови уже сутки, можно осторожно расширять меню.

Диетологи старой школы рекомендуют расширять рацион за счет молока. Но в настоящее время молоко в первые дни после выхода из ацетономического криза давать не рекомендуется или первую неделю давать молоко, только разведя таким же количеством воды.

Можно расширять рацион ребенка за счет отварного картофеля и мяса нежирных сортов (говядина, индюшатина, крольчатина), кисломолочных продуктов. Ребенку в первые дни также необходимо поступление глюкозы, поэтому нужно давать ему чай с сахаром, можно с медом (если нет аллергии).

Овощи предлагайте только в отварном виде, а сырые фрукты в первые дни лучше исключить, в сыром виде можно дать банан, но с осторожностью.

♦ В период выхода из ацетономического криза, чтобы разгрузить печень и поджелудочную железу, дают ферментные препараты поджелудочной железы: Панкреатин, Панзенорм, Креон.

По наблюдениям педиатров и гастроэнтерологов, в настоящее время диагностируется гораздо большее количество случаев ацетономического синдрома, чем это было в конце прошлого века.

В основном это связывают с ухудшением качества продуктов питания. Если у вашего ребенка часто случается ацетономический криз, следует искать проблему в желудочно-кишечном тракте.

Также у детей с ацетономическим синдромом возможно обострение состояния весной и осенью.

https://www.youtube.com/watch?v=PQqGP5Pu5eE

Татьяна Корякина

Благодарим за помощь в подготовке материала семейныйого врача, педиатра клиники «Моя семья» moyasemia.kiev.ua Антона Асонова.

Источник: https://tsn.ua/ru/lady/dom_i_deti/deti/acetonomicheskiy-sindrom-kak-okazat-pervuyu-pomosch.html